As Práticas Circulares consistem em técnica criativa, focada na promoção da saúde mental e física de grupos de várias configurações, bem como para o desenvolvimento e crescimento, por meio de reflexão e participação mútua, na qual as relações entre o grupo são pensadas, e então construídas novas possibilidades, em conjunto. Nesse sentido, a prática foi adaptada para o momento e as restrições que o acompanham, sendo assim pode ser utilizada em diversos contextos, nos quais hajam grupos de convivência com objetivos voltados às necessidades da equipe.
As perspectivas pessoais sobre as vivências do cotidiano são bastante diversificadas, e para que seja possível a expressão dessas perspectivas, as Práticas Circulares surgem como espaço propício a essas manifestações, assim como expressão das emoções, de forma dinâmica e flexível.
O momento pandêmico exige adaptação de práticas de saúde para seu enfrentamento, bem como a inovação nas formas de cuidados com a saúde mental do trabalhador diante das incertezas e riscos eminentes. Diante desse cenário, o Círculo foi elaborado após entrevista individual, realizada pela Psicóloga, com os funcionários da Secretaria Municipal de Saúde de Piraí do Sul - PR, em que foram levantadas as necessidades pessoais e das equipes para a promoção da saúde mental, haja vista a necessidade de acompanhamento identificada pelo Gestor da Secretaria de Saúde frente à Pandemia.
- Desenvolvimento da Atenção Plena;
- Desenvolvimento da Consciência Emocional;
- Desenvolvimento da Competência Emocional;
- Resgate da história pessoal; perspectiva de vida atual e futura, bem como a identificação de medos e anseios do momento presente;
- Proporcionar que o grupo identifique e avalie o relacionamento da equipe diante do cenário atual;
- Possibilitar o reconhecimento das emoções e as formas de defesa utilizadas para mascarar os sentimentos; e
– Proporcionar a reflexão sobre os desafios enfrentados pela equipe de trabalho.
O trabalho proposto aos profissionais foi desenvolvido por meio de Círculos com o formato baseado nas Práticas Circulares, no qual os participantes foram dispostas em círculo, em sala ampla - respeitando as normas de segurança, como o distanciamento e o número de participantes, seguindo o Decreto Municipal 1674 de 19 de junho de 2020, além do uso de Equipamentos de Proteção Individual.
Identificada a necessidade de trabalho emocional diante às incertezas que a Pandemia trouxe, o círculo teve enfoque no desenvolvimento da consciência emocional, por meio da identificação dos anseios e inseguranças, bem como pela identificação dos comportamentos resultantes e sentimentos vivenciados. Diante desse cenário, cada Círculo foi realizado seguindo a mesma dinâmica, sendo quatro círculos em cada Unidade da Secretaria de Saúde (UBSs, CAPS, entre outros). O círculo seguiu os seguintes passos para sua realização: abertura, check-in, diretrizes, atividade principal, check-out e fechamento, com atividade de meditação guiada, exercícios de respiração, discussões com temáticas, atividades de expressão gráfica, dinâmicas de grupo e textos para reflexão. Os temas abordados foram: resgate da história pessoal, construção dos relacionamentos, mecanismos de defesa diante do sofrimento, e o trabalho em equipe.
Os resultados identificados foram visualizados a cada círculo desenvolvido, onde as profissionais expressaram suas emoções, sentimentos e sensações. Foi observado que as participantes conseguiram expressar seus anseios, seus temores e incertezas diante do momento vivenciado. O pedido de permanência da prática foi expresso em todos os locais onde o círculo foi realizado, mostrando a boa aceitação, participação e adesão à proposta. Além disso, foi possível promover mediação de conflitos existentes evidentes e latentes, que por meio da expressividade emergiram. Com isso, foi dada resolutividade a questões silenciadas por diversas razões.
Diante do exposto, foi possível concluir que as Práticas Circulares se apresentam como uma boa proposta e alternativa para o desenvolvimento da equipe, bem como para promoção de saúde mental no ambiente de trabalho. A participação e adesão à proposta ficaram evidentes em cada fala, assim como em todas as atividades principais e dinâmicas grupais. A continuidade desse formato de prática mostra-se pertinente para que as equipes de trabalho sejam assistidas e ouvidas, para o desenvolvimento pessoal e profissional, sendo atemporal.
Práticas Circulares, Saúde Mental do Trabalhador, Práticas em Saúde Mental, Enfrentamento à Covid-19.